RückenFit mit der AOK
"Gezieltes Training für einen starken Rücken", unter diesem Motto startet am 24.04.2024 der erste Kurs seit unserer Kooperation mit der AOK. Ein starker Rücken ist die Basis für ein gesundes und aktives Leben. Rückenschmerzen hingegen gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten. Mit einem gezielten Training der Rückenmuskulatur kann man Schmerzen vorbeugen, die Körperhaltung verbessern und die allgemeine Fitness steigern.